“百人团战”之外，看vivo如何玩转ChinaJoy2018？

」台新首席外匯策略師陳有忠，預估短線日圓不排除往150趨貶，第1季底最強則可能來到140，兆豐銀預估日圓，將在147~149.6震盪，第一銀認為上方壓力在149.67，下方支撐在147.36，緊盯日央4月政策決議，能否為日圓走勢帶來提振。

食品藥物管理署於2月5日下午接獲臺中市食品藥物安全處表達台糖公司已向其申請複驗，並會將剩餘檢體之一部分送交食藥署檢驗之公函，同日下午6時30分收到該處專人送達之梅花肉片剩餘檢體，旋即以衛生福利部公告檢驗方法「食品中動物用藥殘留量檢驗方法－乙型受體素類多重殘留分析（MOHWV0041.05）」檢驗21項乙型受體素，於今（7）日清晨確認檢出西布特羅（Cimbuterol） 0.001 ppm，該結果已回復臺中食安處。另就該產品涉及產銷履歷及優良農產品驗證部分，農業部將依農產品生產及驗證管理法規定，採取相關措施及適當處置，如有違反法令情事，最重則進行終止驗證之處理。

農業部說明，乙型受體素（-agonists）自101年9月7日已公告為禁止製造、調劑、輸入、輸出、販賣或陳列之藥品，即我國未核准食用動物使用乙型受體素作為生長促進劑使用。農業部重申，牧場業者必須使用合法之動物用藥品，不得使用來歷不明及未經核准之動物用藥品，查獲違法者可處新臺幣6萬元以上30萬元以下罰鍰，1年內再犯者更可處新臺幣250萬元以下罰鍰，畜牧業者應合法用藥，以免違法受罰過年前傳統旺季、中國大陸辦年貨「趕集」的消費習慣刺激買氣，2月中國零售業景氣指數為51.2%，較上個月微幅增加，不光零售消費力成長，旅遊熱潮和返鄉潮，帶動住宿率和租車訂單量都大幅提升，不過受到中國整體經濟停滯，今年中國不少年輕人掀起「極簡過年」的趨勢，追求花費支出「能省則省」。中國年輕人掀起極簡過年趨勢，追求減少不必要的投入，像是置辦過年和包紅包等支出，在金錢上能省就省，也有小白領刻意加班躲掉年夜飯，畢竟算上車馬費、款待親友，相當於一到兩個月的生活費。大陸零售業2月景氣回升。

經濟壓力大 年輕人「極簡過年」一名中國博主就說，今年清醒的年輕人們在權衡利弊後，不再盲目追求儀式感，選擇「極簡過年」，具體操作有不買戰袍、不燙頭髮、不做美甲、不囤年貨，省去前期繁瑣的準備，把節日當做普通的一天去度過。大陸年輕人掀「極簡過年」。➎蘋果蘋果含有的多酚及黃酮類，是天然化學抗氧化物，可以清除體內的毒素，富含的可溶性纖維果膠，能有效促進胃腸道中的重金屬鉛、汞、錳排出，蘋果的水溶性纖維含量豐富，主要存在於果皮中，吃蘋果時最好連皮一起吃，但記得要將蘋果皮確實清洗乾淨，以免吃進殘留的農藥。

南瓜所含的甘露醇，有通便的作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，南瓜籽含有豐富的微量元素鋅，可促進肝臟的解毒酵素系統功能，有助於肝臟排毒。根據衛福部國民飲食指南建議，每天膳食纖維的攝取量為25～35克，只要將三餐中的精製澱粉，以全榖及未精製雜糧取代，如糙米、燕麥等，就可以增加約7.9公克的膳食纖維，達到一天建議攝取量的30％。➎忌口辛辣油炸烹調中醫飲食宜忌，特別強調辛辣油炸要忌口，過度食用辛辣油炸烹調的食物，容易造成燥熱、上火，身體會逐漸轉為濕熱、痰濕體質。❷膳食纖維，幫腸道排毒腸道是人體重要的消化器官，是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官。

營養師1圖揭「紫、紅、黃地瓜營養」 3吃法讓你愈吃愈瘦。❷洋蔥洋蔥含有鉀、硫、磷等利尿營養素，可以清除體內多餘的水分、鈉及毒素，減輕腎臟負擔，也含有抗氧化功能的槲皮素、穀胱甘肽及有機硫化物，可以幫助解毒，保護腎臟健康

血壓降下來就停藥？醫師呼籲：不要自己當醫生，降血壓藥不能亂停，否則恐出現1狀況。柚子高纖吃多恐害難消化。保持適度運動在農曆年繁忙的行程中，應盡量保持適度的活動。飲食控制農曆新年通常伴隨著豐盛的美食。

患者應遵循醫師所開立的藥物處方，以保持血壓和血糖維持在治療目標範圍內。若出現以上症狀，應到附近的醫療院所就醫。聚會時專注在家人相處，避免談論爭議性話題。建議患有高血壓或糖尿病的患者定期檢測血壓和血糖。

調節壓力和情緒節慶期間，社交活動和籌備可能增加壓力，激烈的情緒或壓力可導致心血管疾病。建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入，以維持血壓和血糖的穩定。

定期測量體重高鹽分的飲食攝取會導致水份滯留，從而加重心衰竭疾病。常見的心血管疾病症狀包括持續的胸痛或不適、呼吸急促、一側肢體無力、嘴歪眼斜、言語不清、意識改變及嚴重的頭痛。

特別對於患有糖尿病的病患，長時間的血糖過高會導致嚴重的脫水和意識昏迷。嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池指出，高血壓、高血糖、高血脂之三高患者，以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群，農曆新年不踩雷。高鹽飲食會導致血壓升高、水份滯留體內，從而加重心衰竭疾病。營養師點名「這些人」勿貪食 防藥物交互作用至少隔2小時。規律的運動有助於維持心血管健康，降低胰島素阻抗，減輕體重，減低血脂。除夕(（2/9）清晨各地低溫：北部及宜花約12度，中南部及澎湖約13~14度，臺東約17度，馬祖7度，金門9度。

控制飲酒在年節期間，飲酒是常見的社交活動，但過度飲酒對心血管疾病不利。文章也可以用聽的根據中央氣象署資料顯示，從今（7）日起，冷氣團逐漸南下，伴隨華南雲雨區東移，各地天氣更為濕冷易有雨，由北至南降雨將逐漸增加，其中基隆北海岸及大臺北山區有局部大雨發生的機率。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。建議安排每天30分鐘的有氧運動，如散步、慢跑或游泳。

應保持心理平衡和情緒健康。但對於心血管保健而言，健康的飲食非常重要。

在歡慶的同時保持心血管的健康，預防潛在的健康問題，陳祈池特別提供『8大心血管保健小秘訣』讓心血管疾病患者也可過個平安『龍』快樂年。除夕（2/9）當天水氣稍減少，降雨相較於7日、8日有減少趨勢，但不會完全停止。由於雲量多降雨持續，除南部及臺東22度左右外，各地高溫皆在20度以下。酒精可能導致高血壓和心律不整。

可嘗試冥想、深呼吸或放鬆的活動，減輕因壓力而引起的心臟負擔。患者應該限制飲酒量，男性每天不超過兩杯，女性不超過一杯。

及早就醫若身體出現任何異常或持續性症狀，切莫掉以輕心，應及早就醫，以免錯過黃金治療時間。在農曆新年期間，享美食、健康及『龍』幸福時光，也須留意早晚溫差，天氣變冷所造成的血管收縮、血壓上升，更要特別注意保暖，保暖衣物、帽子、口罩、手套不可少。

推薦民眾選擇低膽固醇、低飽和脂肪的食物，如魚類、蔬菜和水果。如果體重持續上升，應減少水份及鹽份的攝取，或調整利尿劑的用量。

定期測量血壓及血糖在年節期間，由於飲食和生活方式的改變，血壓和血糖可能會出現劇烈的波動。患有心衰竭的病患需要每日測量體重。最後，陳祈池再三提醒，情緒不要起伏太大，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風之發生。控制糖分和鹽分攝取儘量避免高糖和高鹽的食物，因為過量攝入可能導致高血壓和糖尿病等心血管疾病的風險增加

推薦民眾選擇低膽固醇、低飽和脂肪的食物，如魚類、蔬菜和水果。定期測量血壓及血糖在年節期間，由於飲食和生活方式的改變，血壓和血糖可能會出現劇烈的波動。

在農曆新年期間，享美食、健康及『龍』幸福時光，也須留意早晚溫差，天氣變冷所造成的血管收縮、血壓上升，更要特別注意保暖，保暖衣物、帽子、口罩、手套不可少。可嘗試冥想、深呼吸或放鬆的活動，減輕因壓力而引起的心臟負擔。

除夕（2/9）當天水氣稍減少，降雨相較於7日、8日有減少趨勢，但不會完全停止。特別對於患有糖尿病的病患，長時間的血糖過高會導致嚴重的脫水和意識昏迷。